Gezonde lunch: Twee soep recepten met weinig calorieën Lennert Fransen February 7, 2020 Food, Health Trainen om af te vallen en fit te worden kan op een gegeven moment een beetje frustrerend zijn. Je kunt het gevoel hebben dat je niet voldoende...
Altijd al de ‘Muscle up’ willen leren? Patrick June 18, 2018 Health, Sports Wanneer mensen beginnen met lichaamsgewichtstraining of bodyweight training, is een van de eerste oefeningen die men wil kunnen de muscle up. De...
Gezond ontbijt: Twee makkelijke en gezonde recepten Patrick May 10, 2018 Food, Health We snappen dat je 's ochtends niet te lang in de keuken wilt staan maar dat je wel graag start met een lekker en gezond ontbijt. We hebben voor...
MisterFit: De pull up volgens de beste tips & tricks Patrick May 3, 2018 Health, Sports Een basis oefening maar soms toch enorm zwaar voor beginners: de pull up! Een van onze meest favoriete oefeningen in lichaamsgewicht training. Je...
