Posts

Posted on

Peugeot 308, de Auto van het Jaar krijgt een upgrade

De Peugeot 308, wij zijn niet de enige die gek zijn van deze auto. Deze uitvoering heeft wel 43 prijzen ontvangen én werd bij de introductie uitgeroepen tot Auto van het Jaar. Al helemaal perfect zou je denken toch? Nee hoor, Peugeot blijft door ontwikkelen en introduceert nu de vernieuwde 308 range.

Het succesverhaal van Peugeot wordt voortgezet, ze zitten niet stil. Een nieuwe kleur Bleu Vertigo en nieuwe lichtmetalen wielen worden onder meer geïntroduceerd. Lees snel verder over deze transformatie van de al succesvolle Peugeot 308.

Het kan altijd beter, mooier, strakker…

Peugeot heeft het interieur een volledig digitale Peugeot iCockpit gegeven en een centraal capacitief touchscreen. Wanneer je wegrijdt in de Peugeot 308 ervaar je de perfecte balans tussen comfort en aansprekend rijgedrag. En dit succesmodel biedt naast een reeks rijhulpsystemen ook de nieuwste generatie benzine- en dieselmotoren.

Ook het exterieur is aangepakt. Met de lancering van de nieuwe kleur Bleu Vertigo zet Peugeot een hele nieuwe beleving neer. De nieuwe Blue Lease GT is leverbaar met het optionele Black Pack. Daarmee worden de meeste sierdelen die normaal gesproken in chroom zijn uitgevoerd, in hoogglans zwart geleverd (namelijk: grille en Leeuw voorzijde, gedeelte rond de richtingaanwijzers en mistlampen, zijruitomlijsting, 18-inch, met diamantpatroon afgewerkte lichtmetalen wielen in Sapphire Black met Black Mist vernis en dakrails bij SW).

Zakelijke rijder?

Er zijn voor de zakelijk rijder vier aantrekkelijke Blue Lease varianten leverbaar. Om altijd met een goed gevoel van afspraak tot afspraak te komen tilt de digitale Peugeot i-Cockpit het rijplezier naar een hoger niveau. Je verbindt bijvoorbeeld jouw smartphone gemakkelijk met de auto. De Peugeot 308 profiteert afhankelijk van de uitvoering van de functie Mirror Screen, jij het scherm van je telefoon kan dupliceren op het touchscreen van de auto. Het systeem is compatibel met Mirrorlink®, Android Auto® en Apple CarPlayTM. Tot slot is het systeem verbonden met TomTom® Traffic en maakt het mogelijk om routes aan de hand van realtime informatie te optimaliseren.

De Peugeot 308 maakt het rijden niet alleen plezieriger, maar ook veiliger. Zo geniet je van een adaptieve cruise control met instelbare afstand tot de voorganger. Zo remt de auto automatisch in de cruise control stand wanneer je te dichtbij jouw voorganger komt. Ook handig: de achteruitrijcamera Visiopark met 180° en Park Assist functie. Het meet de beschikbare parkeerruimte en neemt tijdens het manoeuvreren het stuur over van de bestuurder. 2020, het is de toekomst hé.

Om ook jouw omgeving te beschermen heeft deze nieuwste generatie Automatic Emergency Braking. Wanneer jij niet goed opgelet hebt, of er iemand de hoek om komt gescheurd, kan de auto dit zelf ook detecteren en op de rem voor je trappen. Ook herkent de auto verkeerborden, wederom; toekomst staaltje werk.

Wij zijn alleen maar meer fan geworden!

Posted on

Vertoeven in eigen land!

Je wil er even uit, maar waar ga je heen? Buitenland is vrijwel afgeschreven, dus dan blijft er niet een heel groot stukje land over. Zo groot is Nederland niet, maar er zijn zeker mooie plekjes om te bezoeken. Neem nou Nijmegen! En laat daar nu juist een onwijs leuke tour zijn die je kan doen, op straat!

De WinterTuin introduceert op de reclameborden van JCDecaux een kort verhaal ‘de Biografie van de Vlieg’. Zij lieten het er namelijk niet bij zitten, COVID-19 weerhield de WinterTuin er niet van iets tofs neer te zetten. Dat hebben zij zeker gedaan, in het straatbeeld van Nijmegen.

25 hoofdstukken verdeeld over de stad

Ondanks dat het jaarlijkse Wintertuinfestival niet door kon gaan, wist de organisatie alsnog een festivalprogramma te lanceren, in de buitenlucht. Door Nijmegen heen zijn 25 hoofdstukken van het boek ‘De biografie van een vlieg’ van Jaap Robben verspreid. 25 Mupi’s vertellen het verhaal op straat door middel van een leuke wandel- of fietsroute.

“In plaats van online te gaan, zoals iedereen doet, gaan wij de straat op. De tekst gaat een verbinding aan met de omgeving. Als schrijver wil je dat mensen die het lezen meteen door willen lopen naar de volgende ‘bladzijde’, omdat ze willen weten hoe het verder gaat. Zelfs als je het verhaal niet gevolgd hebt, moet het nieuwsgierig maken als je er langs komt fietsen.”
Jaap Robben, schrijver ‘De biografie van een vlieg’

Het verhaal is zo geschreven dat het zowel voor kinderen als voor volwassenen een leuk uitje buiten de deur is. Om echt niemand buiten te sluiten is het ook mogelijk voor slechtzienden om het verhaal te ‘lezen’ door de QR-code op de poster te scannen. In Nijmegen blijven de posters hangen tot en met het laatste weekend van november. De routekaarten zijn online te vinden op wintertuin2020.nl.

Ook leuk by night!

Met die prachtige versieringen is het ook leuk om in de schemering de tour te doen. De borden geven namelijk ook licht. Wat leuk is, is om dan ook een hapje te bestellen bij een lokaal restaurantje en lekker een nachtje te blijven slapen. Dit kan op 2 minuten lopen van het centrum en 5 minuten lopen van het startpunt en eindpunt van de route: Guesthouse Vertoef. We kunnen je vertellen: hier kan je goed vertoeven.

Super handig: een keukentje en tafeltje. Hier kan je dus makkelijk een gangendiner mee naartoe nemen afgehaald van een lokaal restaurantje. Nu we niet uit eten kunnen, is dit een heerlijk alternatief. De volgende ochtend wordt je wakker in een top bed en schuif je beneden aan voor een verrukkelijk ontbijtje. Ze weten hier wel hoe ze je verwennen moeten, vandaar natuurlijk ook de naam van dit guesthouse…

Enjoy!

Posted on

MisterFit: Vega of vegan én sporter, hoe doe je dat?

We zien sporters vaak met eiwit shakes, kip, broccoli en rijst rondlopen. Betekent dit dat je niet vegetariër of vegan kan zijn als je fanatiek sporter bent? Zeker niet! Denk bijvoorbeeld aan sprinter en verspringer Carl Lewis of Iron Man Dave Scott, deze topsporters bewijzen bijvoorbeeld dat vlees eten niet noodzakelijk is voor top prestaties in de gym. 

In dit artikel lees je meer over de mogelijkheden op jouw menu als je goed wil blijven sporten maar graag vegetarisch of zelfs vegan wil eten. We hebben een paar tips voor je, recepten en product aanraders!

Begin de dag goed

Een goed ontbijt kan al snel zonder vlees of dierlijke producten. Denk bijvoorbeeld aan een havermoutpap met plantaardige melk. Om het op smaak te brengen kan je kaneel toevoegen of onwijs lekkere en gezonde bessen als de rode bessen van Berrybrothers, deze zijn te koop bij de Albert Heijn bij jou om de hoek. Mocht je wel dierlijke producten eten, dan kan je een lekkere honing als die van Melvita toevoegen. De welbekende honingspecialist. Zo maak je dat havermoutpapje nét even smaakvoller.

Blijf voor jezelf zorgen

We horen het wel eens om ons heen: mensen die vergeten te lunchen. Hoe het mogelijk is, dat is ons een raadsel. Zet desnoods een wekker als je het wel eens vergeet, want de lunch is heel belangrijk! Haal een zonnetje in huis met bijvoorbeeld de rode linzen van Vale del Sole. Deze linzen vind je in de schappen van de Albert Heijn. Je kan deze koken, wat groenten en kruiden toevoegen en dan heb je een vegan soepje om op te warmen op deze koude dagen. Maak vooral veel, dan kan je het bewaren in de koelkast en de volgende dag bijvoorbeeld weer eten!

Best for last

Met het diner wil je natuurlijk wel even iets lekkers op tafel zetten. Het is echt een fabel dat mensen denken dat je niet lekker kan koken als je zonder vlees, vis of andere dierlijke producten een maaltijd gaat maken. Het is zo simpel! Wij maakten bijvoorbeeld een lekkere nostalgische spaghetti bolognese en het smaakte echt verrukkelijk. We delen dit vegetarische recept graag met je:

Ingrediënten: 
Spaghetti van La Molisana (haal je bij de Appie)
Vegan gehakt van The Blue Butcher (haal je bij PLUS)
Pasta saus van Food Fellows (haal je bij PLUS)
Groentenmix
Optioneel: geraspte kaas
Recept: 
Het is heel simpel! Kook de spaghetti gaar terwijl je de groenten alvast opbakt in de pan, voeg hierbij het vegan gehakt toe en bak alles lekker door elkaar. Vervolgens voeg je hier de pasta saus aan toe, die al helemaal ready to eat is van de Food Fellows. Waarna je de gare spaghetti door de saus roert, het opschept en eventueel nog geraspte kaas over het geheel strooit. Easy, maar oh zo lekker!

We zijn sowieso wel fan geworden van de Blue Butcher, dit is echt een top vleesvervanger voor mannen. De burgers zijn ook fantastisch en alles uit het assortiment is vegan (behalve de sausages), maar smaakt alsnog fantastisch. Zij staan dan ook voor goed en smaakvol eten zonder vlees. De producten zijn gemaakt van de beste ingrediënten, plant-based, voornamelijk met soja en tarwe.

Hoe ziet jouw voeding eruit?

Het beste advies voor zowel niet-vegetariërs als vegetariërs als vegans is: zorg voor een afwisselend menu. Varieer in je maaltijden. Variatie in het menu zorgt niet alleen voor een goede mix van eiwitten, maar ook voor een evenwicht van eiwitten met koolhydraten en andere voedingsstoffen.

Posted on

Ervaren klusser geworden sinds deze crisis?

Wie is er niet gaan klussen na de eerste lockdown? Heb jij inmiddels zoveel ervaring op gedaan dat je wel een eigen bouwbedrijf zou kunnen starten als zzp’er? Lees dan vooral verder!

In dit artikel delen we met jou de tips en tricks om een eigen bouw onderneming succesvol te laten verlopen. Voor sommigen kan het een sprong in het diepe zijn, maar als je het klussen leuk bent gaan vinden is het toch zeker de moeite waard om de sprong te nemen?

Starten bij het begin

Er zijn mensen die per direct willen beginnen. Een gebruiksaanwijzing lezen? Nee hoor, meteen aan de slag! Vaak zie je het dan gebeuren dat ze uiteindelijk toch wel die gebruiksaanwijzing erbij moeten pakken om het bouwpakket écht goed in elkaar te zetten. Laat vooral dit riedeltje achterwege en start meteen met het maken van een ondernemingsplan. Schrijf tot in detail wat je plan is en breng ideeën die je hebt in kaart.

Maak het officieel

Wanneer je legaal aan de slag wil gaan kan je je het best even inschrijven bij de KvK. Zo gebeurd! Hier geef je jouw onderneming een naam en kan je nadenken over de financiën. Hoe veel vraag jij bijvoorbeeld per klus? Of vraag jij uitbetaling per uur? Wel belangrijk om te weten voordat je aan een klus begint.

Naast het KvK papiertje is het ook belangrijk om het materiaal in huis te hebben voor je start met een klus. Komt wel zo professioneel over. Heb jij bijvoorbeeld al een goede grote kamersteiger? Dat is de kleinere versie van een normale steiger waardoor jij bijvoorbeeld ook binnenshuis overal bij kan komen. Ze staan bekend om gemak in opbouwen en afbreken en zijn gemakkelijk met wieltjes te verplaatsen. Ideaal!

Werven, werven, werven

En dan nu: klanten werven! Geld verdienen doe je niet zonder betalende klanten. Zorg ervoor dat al jouw vrienden en familie het woord doorgeven over jouw bouw onderneming, maak wat social media pagina’s aan, denk eventueel aan een website en zorg ervoor dat je goed bereikbaar bent!

Ben jij al klaar voor de start van jouw bouw onderneming?

Posted on

Ook in de winter buiten blijven sporten met de ‘Keepdry’ thermokleding van Decathlon

Het is een trend geworden! Buiten sporten. Nog steeds staat het Vondelpark vol met personal trainers en kleine groepjes die buiten de lesjes doen. Het is dan ook (vooral deze week) nog best oké weer voor deze tijden van het jaar. Toch merken we wel, dat het steeds kouder wordt buiten. Goed aankleden dus!

In deze tijd van de anderhalve-meter-samenleving is het ideaal om buiten te sporten. Maar nu de dagen weer korter worden, wordt het ook weer frisser om buiten te sporten. Decathlon heeft voor elke sporter de juiste thermokleding in huis, zodat buitensporters warm en veilig de elementen kunnen blijven trotseren. 

Waarom een thermoshirt?

In de zomer moet je goed opletten dat je genoeg drinkt en in de winter moet je goed om je aankleding denken. Het dragen van thermokleding is essentieel voor een ieder die zijn lichaam en de sport serieus neemt. Je wil namelijk dat je lichaam niet teveel kou vat bij lage temperaturen tijdens het sporten, en je wil hierbij ook de huid zo droog mogelijk houden. Dus én lichaamswarmte vasthouden, én zweet afvoeren. Dan is een goed thermoshirt perfect!

Thermoshirts absorberen transpiratie en voeren die af naar buiten, houden lichaamswarmte vast, vormen een extra beschermingslaag tegen weer en wind en maken dat je langer door kan sporten. Decathlon heeft verschillende soorten thermokleding in huis, voor iedere sport een gespecialiseerd merk. Kipsta voor voetbal, hockey, rugby en andere teamsporten, hardlopers kiezen voor Kalenji en voor wintersporters is Wed’ze het merk van keuze. 

Met lichaamswarmte, zonder luchtjes

De inmiddels iconische Kipsta Baselayer 500-lijn (‘Keepdry 500’) is vorig jaar in een nieuw jasje gestoken en bestaat uit een volledige outfit (ondershirt, ondershort en tight) die nu nog beter beschermen. Door materialen als polyamide en luchtig tricot ter hoogte van de warmste lichaamszones, wordt de transpiratie efficiënt en snel afgevoerd met deze thermokleding, waardoor lichaamswarmte behouden blijft en luchtjes worden tegengegaan.

“We hebben zorgvuldig naar jullie wensen geluisterd, en de oplossing gevonden die perfect aansluit op de behoeften van de meer gevorderde voetballer. Het speltempo van deze voetballers ligt hoger en de intensiteit van spelen schommelt sterker. De kleding moet bijzonder goed ademend zijn om de lichaamstemperatuur te reguleren bij intensievere speelfasen. Het ondershirt moet ook goed aansluiten op het lichaam, zodat het de transpiratie snel afvoert en het lichaam toch warm houdt.”
Kipsta Ontwerpteam

Wat deze lijn thermokleding verder bijzonder maakt, zijn de diverse functionele elementen in het design. Denk daarbij aan bijvoorbeeld een duimopening, trekbestendigheid, de seamless technologie die de Keepdry 500-lijn laat aanvoelen als een tweede huid, of het 3D-tricot ter hoogte van de ellebogen, knieën en aan de zijkant bij de heupen, dat de impact van een val vermindert.

Is dit iets voor jou? Ben je man of vrouw, dat maakt niet uit. De thermokleding is uniseks! Perfect dus voor onze lezers, de YUPPERS van Amsterdam, die zich niet uit het veld laten slaan wanneer er een stop gezet wordt op de groepslessen in de sportschool. 

Zet ‘m op!