The Sex Workout

Kan je nog net zo gemotiveerd elke avond vier kilometertjes hardlopen (waarvan je er stiekem drie loopt), je kan beter het bed induiken met een dame. Dat wisten we natuurlijk allang: met seks verbrand je veel calorieën. (Wel proberen haar eerst opgewonden te krijgen hé) Toch zijn er niet echt duidelijke cijfers over bekend hoeveel calorieën je dan precies verbrand. Geen nood: het is bekend!

Mannen verbranden tijdens een sekspartij van gemiddeld 25 minuten (incl. voorspel etc.) 100 calorieën terwijl vrouwen het moeten doen met ‘slechts’ 69. Echt waar. Hoe komen ze aan deze informatie, heeft er een wetenschapper naast gestaan? Nee, de informatie is verzameld met armbanden die de seksende proefpersonen droegen.

“The level of intensity that is exerted from sexual activity could be higher than that of walking at [3 miles per hour] but less than that of jogging at [5 miles per hour],” schrijven de wetenschappers wiens verhaal is gepubliceerd in PLOS ONE. “Taken together, these results suggest that sexual activity may potentially be considered, at times, as a significant exercise.”

Wil jij zelf uittesten hoeveel calorieeen jij verbrand? Vermenigvuldig  je tijd van seks met 4.2 (mannen) of 3.1 (vrouwen)

Via Prevention.com