Warning: overleef je festivalweekend!

Ja hoor, onze gebeden zijn verhoord. “Please, laat het lekker weer zijn met (…festival).” Nou, we got some news for you: dit weekend zullen de temperaturen gaan stijgen tot ver boven de 30 graden. Dankjewel jongens. Goed, we willen natuurlijk wel maandag weer fris en fruitig verschijnen op de werkvloer, maar dat kan niet als je straks opgelapt moet worden in het ziekenhuis/ehbo-post. Een paar handige tips & tricks om dit festivalweekend te overleven. We doen ‘t graag voor je!

Drink, drink, drink & drink!

Met helse temperaturen als die ons de komende dagen te wachten staan is het belangrijk om veel te blijven drinken. Van alle kanten wordt het erop gehamerd, maar toch blijven de organisaties van festivals het meemaken dat mensen flauwvallen of out gaan omdat ze simpelweg te weinig hebben gedronken. Op een festival is het verleidelijk om continu alcohol te blijven drinken, maar met dergelijke temperaturen is dat niet verstandig. Door de warmte is er een snellere bloedtoevoer in je bloedvaten, hierdoor wordt de alcohol sneller in het bloed opgenomen en dus makkelijker in je lichaam verspreid. Doordat de alcohol ook sneller in je hersenen komt voel je je al eerder dronken (afhankelijk hoeveel glazen je wegtikt). Je bloedvaten zijn verwijd daarom heb je ook eerder de kans om te verbranden. Nog niet eens gesproken over uitdroging door de vele toilet bezoekjes!

Insmeruhhhhhhhh!

Zoals in het vorige punt werd genoemd: je bloedvaten zijn verwijd door de warmte dus verbrand je eerder. Smeer je voor het festival én gedurende het festival eens goed in met Factor 30 of Factor 50. Vergeet vooral je achterkant nek, neus en benen niet! Laat je niet foppen als er even wat wolken voor de zon zweven, ook dan verbrand je gevaarlijk snel! En de gevaren en gevolgen van verbranden kennen we natuurlijk allemaal…

Coole (letterlijk/figuurlijk) festivalkleding!

Spreekt voor zich zou je denken, nou mooi niet dus. Vaak genoeg zijn er mensen die de coolheid verkiezen boven de koelheid. Oftewel die doen liever die mooi gebreide trui aan omdat ze zich dan zelfverzekerder voelen. Doe lekker een los shirtje aan, korte broek, slippertjes én geniet! Veel lekkerder om te feesten én je vrij te voelen in koele/coole kleding toch?

“Lekker dat weertje wist-je-datjes”  (via Rodekruis.nl)