Beter seksleven met sport, wisten we allang?

Na het lezen van dit artikel zal jij hoogstwaarschijnlijk direct naar de gym om de hoek rennen (hé, heb je die lichaamsbeweging ook gelijk in de pocket) en een abonnement voor minimaal 30 jaar afsluiten. De verhouding tussen seks én fitness, oké we wisten al dat sporten je sperma gezonder maakt en natuurlijk je uithoudingsvermogen verbetert etc. maar een nieuwe studie wijst uit dat mannen die sporten ontzettend veel
voordelen hebben in het seksleven.

Een onderzoek dat in the Journal of Sexual Medicine gepubliceerd is onderzocht onder 295 mannen welke voordelen dit zoal zijn. Uit het onderzoek bleek dat mannen die regelmatig naar de gym gaan meer voordelen hebben tussen de lakens. Nu zal je zeggen: ‘Dat wist ik allang joh!’ Wacht!

Het onderzoek bewijst namelijk ook dat actieve mannen betere erecties hebben én meer gevoelige orgasmes, ook is sporten van invloed op de hoeveel van erecties en de kwaliteit ervan. Adriana Vidal, hoofdonderzoek verklaart:

“This study is the first to link the benefits of exercise in relation to improved erectile and sexual function in a racially diverse group of patients.”

Hoeveel seks moeten we dan hebben?

“two hours of strenuous exercise, such as running or swimming, 3.5 hours of moderate exercise, or six hours of light exercise.”

En daarom is Misterdaily vanaf nu 5x per week in de gym te vinden. Fijne dinsdag!