Je leven in de lift

We willen allemaal zo lang mogelijk leven en het liefst lekker in ons eigen huis. Helaas is het niet voor ons allemaal weggelegd om huppelend naar de 100 jaar te gaan. Oud worden, hoe doen we dat nou precies? Hieronder een paar handige tips.

Ouderen worden steeds meer gestimuleerd om zo lang mogelijk thuis te wonen. Dit wordt gedaan om te besparen op de zorg. Een gelijkvloers huis zoeken is lastig voor ouderen, zeker op een latere leeftijd en naar een verzorgtehuis is eigenlijk ook nog niet nodig. Daarom is een traplift een goede oplossing voor ouderen om toch nog lekker thuis te blijven wonen.

Fit blijven

Eigenlijk begint de beste tip om gezonde te blijven bij jezelf. Fit worden en blijven (tot je 100 bent). Als jij ervoor zorgt dat je fit blijft zul je minder snel pijntjes en klachten krijgen. Dus duik de sportschool in, trek je hardloopschoenen uit de kast of fiets een stuk door het bos. Zeker als je wat ouder wordt (ik merk het nu al) heb je hier baat bij.

Tips om oud te worden

1. Positieve mindset, een gezonde geest betekent een gezond lichaam
2. Omring je met vrienden en familie. Met je vrienden en familie voel je je goed, dit zorgt ervoor dat je dopamine aanmaakt, makes you feel good
3. Zoals hierboven beschreven staat, keep fit
4. Laat die peuken liggen
5. Geniet van elke dag
6. Geniet van alcohol, met mate(n)
7. Begin de dag met een koude douche
8. Veel lachen
9. Zet doelen en haal ze
10. Neem de trap, in plaats van de lift

Over een trap gesproken, voor veel ouderen is dit de drempel om te gaan verhuizen naar een andere woning. Ze komen simpelweg de trap niet meer op. Laat de traplift nou de perfecte oplossing zijn.

Traplift

Het woord zegt het eigenlijk al, het is een lift op een trap. Super handig voor ouderen die geen trap meer kunnen oplopen. Vroeger koste een traplift een vermogen. Tegenwoordig valt het allemaal wel mee. Bij 123 trapliften kan je een tweedehands traplift kopen voor de helft van de prijs. Naast het voordeel dat 123 trapliften u biedt, zijn er ook verschillende regelingen die getroffen kunnen worden, zoals WMO Rijksoverheid. Dit biedt kansen voor ouderen!