Mixed martial arts, oftewel MMA, is een vechtsport die zich richt op get combineren van technieken uit verschillende vechtkunsten zoals worstelen, judo, karate, kungfu, boksen, kickboksen, thaiboksen en zelfs jiujitsu. Het is dus niet raar wanneer je een MMA-partij bekijkt, je eigenlijk niet weet waar je op moet letten.
In dit artikel geven wij jou zes tips waar je op kunt letten tijdens een MMA-gevecht. Als je deze dingen weet begrijp je de sport nog beter en zal je er nog meer van kunnen genieten.
Voorbereiding
Een goede voorbereiding is het halve werk. Heb jij bijvoorbeeld al de basis zoals de juiste outfit? Al een mma short bij fightshop.nl gehaald? Een MMA-atleet heeft een strategie bedacht met zijn of haar team van coaches, trainers en natuurlijk specialisten. Buiten dat om heeft iedere sportschool een andere specialiteit. Waar een atleet traint kan al invloed hebben op de uitslag van een wedstrijd.
Achtergrond
Tegenwoordig zijn er veel MMA-atleten die eerst bijvoorbeeld kickboks-kampioen waren en nu een overstap hebben gemaakt naar MMA. Dit worden ook wel specialisten genoemd, zij beheersen 1 onderdeel van het MMA uitstekend. Het is dus zomaar mogelijk dat een kickboks-kampioen in de ring tegen een jiujitsu expert moet vechten. Zij hebben zich allebei voorbereid op alle aspecten van het MMA, maar je kan duidelijk zien wat iemands specialiteit is. Op deze manier zou je al een voorspelling kunnen doen wie er een voorsprong heeft in de wedstrijd.
Stijl
Behalve de achtergrond van een atleet, is de stijl ook onwijs belangrijk. Je hebt veel verschillende soorten stijlen van vechten. Sommige atleten zijn ‘brawlers’, die vechten niet bepaald tactisch maar beuken er meer op los, terwijl anderen echt ‘counter-vechters’ zijn. Deze atleten proberen vooral te reageren op de acties van hun tegenstander.
‘Styles make fights’ – een bekende uitspraak in MMA.
Lichamelijke kenmerken
Voordat een wedstijd begint krijg je alle informatie over de atleten te zien. Dit wordt ook wel ‘the tale of the tape’ genoemd. In dit overzicht staan de lichamelijke kenmerken. Denk hierbij aan het gewicht, de reikwijdte en de lengte van de atleet. Deze getallen kunnen allesbepalend zijn in een gevecht en de tactiek wordt ook afgestemd op deze getallen.
Record
Wat ook aangegeven staat op ‘the tale of the tape’ is het record van de atleten. Ook wel zijn huidige staat van dienst genoemd. Hier staat hoeveel partijen de atleet heeft gewonnen, verloren of gelijk heeft gespeeld. Kijk hiernaar en je zal al een stuk wijzer worden of deze atleet een goede kans maakt of niet.
Staredown
Een dag voor de wedstijd worden de atleten nog een laatste keer gewogen om te kijken of ze op streefgewicht zitten, waarna de atleten recht tegenover elkaar staan en elkaar diep in de ogen aankijken. Dit is een onderdeel van de psychologische oorlogsvoering voor de daadwerkelijke wedstrijd. Je zoekt naar de onzekerheid in de ogen van je tegenstander en probeert hem of haar te intimideren.
