Bier-plezier in Noord op het Lowlander terras

Lowlander Botanical Bar & Restaurant, het ‘lekker een biertje doen’ lijkt hier vandaan te komen. Naast een ruime kaart aan onwijs lekkere biertjes (gevaarlijk) vind je hier ook (plantbased) gerechten om de hele avond te genieten van het terras of gezellige restaurant binnen.

Je vindt Lowlander Botanical Bar & Restaurant op de prachtige locatie aan het IJ in Amsterdam Noord waar eerst het restaurant Stork te vinden was. Deze transformatie is in een paar weken gerealiseerd tot een totaal nieuwe vibe. Het voelt alsof de zomer hier al helemaal van start is gegaan, zowel op het zonnige terras als binnen tussen de planten en kassen.

Wat een bier plezier

De biertjes van Lowlander vonden we sowieso al heerlijk, maar op dit terras smaakte alles nóg beter. Vooral de vers getapte varianten. De bierkaart is nu helemaal passend bij het mooiere weer en smaakt wat ons betreft naar de zomer. Mocht je op zoek zijn naar een beetje meer, dan kan je ook gaan voor een ‘beertail’. Alleen de naam al is toch fantastisch? Het zijn cocktails afgetopt met bier. Die wilden we wel even proberen. Gelukkig smaakten ze net zo goed als ze klinken.

Meer om van te genieten

Naast de bierkaart is er ook een menukaart vol gerechten om van te genieten. Super leuk: er staan bij sommige gerechten pairing adviezen, zo vind je meteen het perfecte biertje bij jouw gerecht. Dat scheelt ook weer keuzestress.

Wij begonnen met een aubergine kebab om te delen, op aanraden uitgekozen. Dat zette meteen al de toon voor de rest van de avond, het was heerlijk! En een van ons wist niet dat het allemaal vegetarisch zou zijn dus was ervan overtuigd dat het vlees kebab was. Verrassing!

Aangezien er nog een paar aanraders waren voor het voorgerecht, hebben we deze gepaird met wat biertjes van de tap. De gerechten waren verrassend, er stond een grote goed gekruide bloemkool op tafel en een koolrabi met heerlijke toefjes blauwe kaas crème. De menukaart is bijna compleet plantaardig en veelal op basis van lokale en biologische ingrediënten. Ondanks dat dit heel hip klinkt, hangt er een ongedwongen nuchtere sfeer wat ons erg aansprak.

Toppunt van de avond was toch wel het hoofdgerecht ‘Aubergine Steak’. Hier waren we het meest fan van. Je wil dit gewoon proeven! Daarnaast kwam ook de rendang (van jackfruit) op tafel, deze was ook fantastisch, maar tipte niet aan die aubergine steak. Altijd lekker met een patatje erbij en ook de bimi als bijgerecht is een aanrader (overgoten met een soort satésausje).

Tot het volgende biertje!

Een ding is zeker, we komen hier snel terug! Dat kwam niet alleen door de lekkere frisse biertjes, de heerlijke gerechten op de menukaart en het uitzicht op het water, maar ook door het personeel. Onwijs vriendelijk en behulpzaam, je voelt je hier meteen op je plek!

Je nieuwe favoriete burgers bij Carroll’s

Mocht het weer een beetje mooi weer worden zit je bij Carroll’s echt heerlijk op het terras tegenover het pontje van de NDSM. Gelukkig is er ook genoeg plek om binnen te zitten, dus je kan hier je geluk op. De kaart staat namelijk sinds kort ook vol Oklahoma style smashburgers, loaded fries en frozen margarita’s…

Carroll’s, recht tegen de pontjes van de NDSM, is bedacht door het team achter Pllek. In 2022 opende Carroll’s als dagzaak waar de buurt komt en gaat voor verrassende broodjes en de nodige koffies om de ogen open te krijgen in de ochtend.

Carroll’s leende zijn naam van schrijver Charles L. Dodgson die onder het alias Lewis Carroll ‘Alice in Wonderland’ schreef. Zijn creativiteit inspireerde het team om op een nieuwe manier te kijken naar bekende gerechten. Dat dagelijkse brood belegt het team van Carroll’s daarom net even anders met o.a. een watermeloen sashimi met avocado, een Japanse eisalade of pastrami met kimchi en wasabi.

SMASH THAT!

Strijk neer op het heerlijke terras met uitzicht op het water of neem plaats achter het raam als de Nederlandse zomer ons weer in de steek laat. Bij Carroll’s zit je hoe dan ook goed, want het eten zal altijd geserveerd worden. Weer of geen weer. Zo ook de frozen margaritas, die smaken net zo goed als het een beetje regent buiten en is een perfecte start van je avond vol smashing burgers en loaded fries.

Maar wat is nu precies het geheim achter deze smashing burgers? Volgens de regels van de Oklahoma style worden de uien meegebakken in de pattie, zonder dat dat het vlees zijn krokante gekarameliseerde randjes verliest. Dit is echt je go-to burger om hier te bestellen. Zelfs als je niet weg bent van hamburger zal je deze kunnen waarderen. Je kan kiezen tussen de classic Grand Slam en de Seoulful Smashterpiece met o.a. kimchi en gruyère. En mocht je stiekem toch liever gaan voor kip, dan zit je ook helemaal goed met de Cluckin’ Good Burger van kippendij. Eet je helemaal geen vlees? Geen zorgen, de burgerbakkers van Carroll’s kunnen er ook wat van met de veggie burger.

TIME TO GO!

Carroll’s heeft lekker veel tijd in het recept voor hun eigen smash burgers gestopt – tot het team bijna geen burger meer kon zien. Bijna. Daar kwamen we natuurlijk even voor langs, maar zijn inmiddels ook erg benieuwd naar de broodjes. Toch nog maar een keertje terugkeren voor de klok 5 slaat!

Wanna smash it? De burger, loaded fries en frozen margarita zijn tussen 17:00 en 21:00 te bestellen bij Carroll’s en via Uber Eats.

The Skin Scan bij BLOY: Ontdek wat er onder jouw huid afspeelt

We mogen momenteel dan nog volop genieten van de zon, maar met dit zonnige weer heeft je huid toch het een en ander te voorduren gehad. Goed nieuws! Met een behandeling van BLOY Institute is huidschade makkelijk te herstellen. Inspiratie nodig? Ontdek welke behandeling bij jou past met een vrijblijvende skin scan bij BLOY.

Totaalconcept

BLOY onderscheidt zich door de meest geavanceerde apparatuur en door te werken met een totaalconcept. Ze hebben alles onder één dak: huidtherapeuten, skin experts, body specialisten en cosmetisch artsen van de vooraanstaande Clinic 28. Het team werkt allemaal heel nauw met elkaar samen en zijn ontzettend goed op elkaar ingespeeld. Zo kan je voor al je treatments terecht op één adres – ideaal voor de busy boss babe!

De specialisten bij BLOY Institute beginnen altijd met een uitgebreide huidscan om de conditie en leeftijd van je huid te bepalen. Deze gratis scan geeft inzicht in huiddikte, ontwikkeling van rimpelvorming, mogelijke tekorten en aanmaak van nieuw collageen. Deze scan wordt gemaakt om eerlijk, persoonlijk en betrouwbaar advies te geven. Elke huid is anders en vraagt om een specifieke aanpak. Ook werken ze bij BLOY met een collageenscan – deze scan geeft inzicht in het collageengehalte in je huid. Daarom wordt bij BLOY voor iedere cliënt een persoonlijk behandelplan gemaakt, afgestemd op jouw #skingoals.

Schoonheid van binnenuit

Bij BLOY geloven ze in drie pijlers die belangrijk zijn voor het behouden van een stralende huid: werk van binnenuit, werk thuis met geadviseerde skincare producten, en plan je beauty behandelingen in de salon. Dit kunnen 4-wekelijkse facials zijn zoals peelings, laserbehandelingen, zuurstofbehandelingen en bindweefselmassages. Je kan zelf veel voor je huid betekenen met het innemen van supplementen. Bij BLOY werken ze met de omega vetzuren, het collageenpoeder en het detoxpoeder van Cellics. Laat je adviseren bij BLOY en ontdek your best skin ever.

 

Booking.com biedt het Pride Amsterdam Canal ‘SWEET’ Weekend aan

Eén gelukkig paar maakt kans op een onvergetelijke Pride Amsterdam weekend, inclusief een uniek verblijf van twee nachten in een brugwachtershuisje op de Amstel, een privé make-up tutorial door drag-icoon Envy Peru en VIP-toegang tot de Canal Parade

Een onvergetelijke Canal Parade-ervaring

Ter gelegenheid van Pride Amsterdam en de beroemde Canal Parade introduceert Booking.com het Pride Amsterdam Canal ‘SWEET’ Weekend. Met als missie om het voor iedereen makkelijker te maken om de wereld te ervaren, ongeacht van wie ze houden of hoe ze zich identificeren, en als hoofdsponsor van Pride Amsterdam, biedt Booking.com één ​​gelukkig paar een onvergetelijke Canal Parade-ervaring tijdens het slotweekend van Pride Amsterdam van 4 tot 6 augustus.

Deze exclusief te boeken unieke ervaring is inclusief een verblijf van twee nachten in het brugwachtershuisje van SWEETS hotel ‘Amstelschutsluis’, midden op de Amstel en in het hart van de weekendvieringen. Ter gelegenheid van Pride Amsterdam wordt het brugwachtershuisje onder andere aangekleed met prachtige portretten van bekende LHBTI+ gezichten, allemaal gemaakt door LGBTQ+-fotograaf Cyriel Jacobs, oprichter van Stunnin, het eerste drag magazine van Nederland.

Opgehaald door je privé kapitein

De twee gasten worden per boot met een privé kapitein naar hun unieke suite op het water gebracht, waar ze worden verwelkomd door het Peruaans-Nederlandse drag-icoon en Booking.com Travel Proud-ambassadeur Envy Peru. Beide gasten krijgen ook van haar een privé makeup tutorial, waarin ze tips en tricks deelt om de ultieme Pride Amsterdam-look te creëren. Nadat alle glitter en glamour is aangebracht, krijgen de gasten een persoonlijke fotoshoot met Cyriel Jacobs, met de Amstel als achtergrond, om deze once-in-a-lifetime ervaring vast te leggen. Vervolgens worden de gasten opgehaald door hun privé kapitein die hen naar één van de allereerste Travel Proud-gecertificeerde accommodaties wereldwijd, Sofitel Legend The Grand Amsterdam, brengt. Hier zullen zij eerst genieten van een exclusieve expositie met iconische modeartikelen van een aantal beroemde Nederlandse dragqueens, om vervolgens te genieten van een culinaire ervaring in het bekende restaurant van het hotel Bridges. Dag twee begint met ontbijt op bed met uitzicht op de grachten, om vervolgens naar het VIP-deck aan de overkant te gaan waar zij exclusief toegang toe hebben, de beste plek in Amsterdam om de kleurrijke Canal Parade in je op te nemen.

Als onderdeel Booking.com’s missie om het voor iedereen makkelijker te maken om de wereld te ervaren, introduceerde het bedrijf in 2021 het Travel Proud-programma. Het programma is ontworpen om accommodatiepartners van het bedrijf te ondersteunen met gratis inclusieve gastvrijheidstraining. Niet alleen helpt deze training de specifieke uitdagingen waar LGBTQ+-reizigers mee worden geconfronteerd te begrijpen, ook helpt het te begrijpen wat er gedaan kan worden om elke gast zich meer welkom te laten voelen, ongeacht waar ze vandaan komen, van wie ze houden of hoe ze zich identificeren. Het programma is wereldwijd beschikbaar in het Engels, Italiaans, Frans, Spaans, Braziliaans-Portugees en Duits, met minstens één keer per week trainingssessies in alle talen. Er zijn nu wereldwijd meer dan 35.000 gecertificeerde accommodaties op Booking.com, waaronder meer dan 570 in Nederland, met gastvrije Travel Proud-verblijven in 122 landen en gebieden en meer dan 9.000 steden.

“Als homoseksuele man is Pride Amsterdam een ​​moment dat mij na aan het hart ligt. Het is een kans voor ons en onze regenbooggemeenschappen om de vooruitgang die we samen hebben gemaakt te vieren. Ook ben ik me zeer bewust van het werk dat nog moet worden gedaan om overal acceptatie en gelijkheid te creëren voor LHBT’ers, en dit is iets waar wij dan ook nog meer bewustzijn voor willen creëren, onder andere door onze voortdurende samenwerking met COC Nederland. Ik ben enorm trots dat Booking.com een ​​rol speelt bij het doorbreken van een aantal van die barrières en het dichter bij elkaar brengen van mensen, ongeacht van wie ze houden of hoe ze zich identificeren.”
Arjan Dijk, CMO en Senior Vice President bij Booking.com

“Of ik nu in of uit drag ben, ik ben 100% van de tijd queer en erken de uitdagingen waarmee we in onze gemeenschap nog steeds worden geconfronteerd om ons echt welkom en overal geaccepteerd te voelen. Ik geloof echt in het werk dat Booking.com doet met hun accommodatiepartners en ik ben ontzettend blij om voor het tweede jaar op rij Travel Proud-ambassadeur te zijn. Daarnaast kijk ik er ontzettend naar uit om een bijdrage te leveren aan deze once-in-a-lifetime-experience en een aantal speciale Pride-herinneringen te creëren voor een paar gelukkige reizigers.”
Envy Peru, Travel Proud Ambassador van Booking.com

Het Pride Amsterdam Canal ‘SWEET’ Weekend van twee nachten is exclusief beschikbaar voor één gelukkige paar boekers van vrijdag 4 augustus tot en met zondag 6 augustus 2023 voor een totaalbedrag van slechts € 20,23, ter ere van de Canal Parade van dit jaar. De ervaring is exclusief te boeken op Booking.com op 31 juli 2023 om 10:00 uur Nederlandse tijd op basis van wie het eerst komt, het eerst maalt.

Ga voor meer informatie over het Booking.com Pride Amsterdam Canal ‘SWEET’ Weekend en om deze op 31 juli te boeken naar: https://www.booking.com/hotel/nl/the-ultimate-canal-parade-experience.nl.html

 

De beste manieren om af te vallen

Elk jaar proberen veel mensen om gewicht te verliezen. Helaas slaagt lang niet iedereen hierin. Sommige personen falen omdat ze hun motivatie verliezen, anderen gebruiken de foute methode. Bovendien is het voor mensen boven de 50 vaak moeilijker om af te vallen.

Dit komt doordat je leeftijd een rol speelt bij het verliezen van kilo’s. Hoe ouder je wordt, hoe trager je metabolisme bijvoorbeeld is. Toch betekent dit niet dat je helemaal niet meer kunt afvallen als je Abraham of Sarah hebt gezien. Gebruik namelijk simpelweg de volgende eenvoudige manieren om toch nog af te vallen!

Groenten en fruit

Door veel groenten en fruit toe te voegen aan je dieet is het al mogelijk om kilo’s te verliezen. Voeg deze ingrediënten toe aan elke maaltijd. Het is zelfs verstandig om elke keer minstens de helft van je bord met groenten en fruit te vullen. Ze zijn natuurlijk een stuk beter om te eten dan koekjes, maar groenten en fruit kunnen alsnog zoet zijn. Watermeloen en bessen zijn bijvoorbeeld echte aanraders voor zoetekauwen. Afvallen is zo ook nog lekker!

Bewegen

Als je ouder wordt, gaan je gewrichten slijten. Ook ben je vatbaarder voor blessures. Bewegen is desondanks erg belangrijk voor je gezondheid, vooral als je af wilt vallen. Je doet er hierbij goed aan om oefeningen uit te voeren die vriendelijk en zacht zijn voor je lichaam. Zo kun je ervoor kiezen om te wandelen op de loopband. Hardlopen is ook nog mogelijk, maar ga niet over je grenzen.

Gewichten

Daarnaast is het voor oudere mensen die gewicht willen verliezen vaak ook een goed idee om gewichten toe te voegen aan je workouts. Je hoeft echt niet een bodybuilder te worden, maar toch is het verstandig om je spiermassa up-to-date te houden. Je verliest immers spiermassa na je 50e. Dit verlies kan zelfs oplopen tot 5 procent per decennium als je niet actief bent. Pak daarom gewichten op en doe wat simpele oefeningen ermee.

Slaap

Ook is het belangrijk om goed te slapen als je na je 50e wilt afvallen. Dit is vooral belangrijk voor je hongerregulerende hormonen (leptine en ghreline). Als je onvoldoende slaapt, raken ze namelijk in de war. Dit zorgt er vervolgens voor dat je te veel eet. Je hunkert dan bovendien naar vet en calorierijk voedsel, wat het afvallen natuurlijk tegengaat. Slaapgebrek zorgt er ook nog eens voor dat je minder energie hebt, waardoor het bewegen slechter gaat.