Health

De nieuwjaarwisseling, altijd heel gezellig met de champagne aftellen, maar heel fris gaan we vervolgens 2021 niet in wanneer we wakker worden op 1 januari. Wallen, donkere kringen, moe, brak... Gelukkig zijn...

We zien sporters vaak met eiwit shakes, kip, broccoli en rijst rondlopen. Betekent dit dat je niet vegetariër of vegan kan zijn als je fanatiek sporter bent? Zeker niet! Denk bijvoorbeeld aan sprinter en...

Het is een trend geworden! Buiten sporten. Nog steeds staat het Vondelpark vol met personal trainers en kleine groepjes die buiten de lesjes doen. Het is dan ook (vooral deze week) nog best oké weer voor deze...

Wederom zaten we vol spanning voor de televisie. Afgelopen maandagavond was het zover, de maatregelen om een tweede golf tegen te gaan. Een lockdown? Lockdown-light? Avondklok? Mondkapjes? Sportschool?!...

Drink jij al alcoholvrij bier? Of doe je daar niet aan? Meningen zijn verdeeld, maar waarom zou je beide niet kunnen combineren? Denk bijvoorbeeld aan een alcoholvrij biertje doordeweeks, of wanneer je al...