Category: Health

Posted on

Sony Music komt na titelsong EK met online activatie Artist Dream Team

Hup Holland Hup! We zijn er allemaal mee bezig, we zien steeds meer oranje in de stad en schreeuwen de longen uit ons lijf als ons team scoort; het EK is weer van start gegaan. 

En wanneer voetbal, muziek en mensen samenkomen, voelen we ons samen één. Dat weten Martin Garrix, Bono & The Edge (U2) met hun EURO 2020 soundtrack ‘We Are The People’ maar al te goed.

Eindelijk weer samen de wedstrijd kijken

De titelsong van dit EK, uitgebracht door Sony Music, weerspiegelt de positiviteit, hoop en vastberadenheid die elk team nodig heeft om te slagen. Komende zondag ervaren we die boodschap weer eindelijk samen, wanneer we in de kroeg het EK mogen kijken met z’n allen. De stad komt weer tot leven en wij ook.

Jij bepaalt de opstelling

Voor het eerst in de geschiedenis wordt het voetbaltoernooi door heel Europa gespeeld, het gevoel van solidariteit stijgt hiermee tot het hoogtepunt. Het EK verbindt. Net als muziek. Sony Music lanceert als inhaker hierop de gratis online EK activatie Artist Dream Team.

Lig je op één lijn met Frank de Boer, of hadden ze beter jou kunnen vragen? Wie zet jij in de spits? Of op de goal? Martin Garrix, Calvin Harris of Doja Cat? Met Artist Dream Team neem jij de rol als coach op je en bepaal jij de opstelling.

Positioneer jouw zelfgekozen artiesten op een virtueel voetbalveld

Hoe het werkt: ga naar de interactieve landingspagina, login met je Spotify account en selecteer jouw favoriete artiesten op basis van je muzieksmaak. Ja, dit lees je goed: voetballers kunnen even op adem komen, dit keer positioneer jij jouw zelfgekozen artiesten op een virtueel voetbalveld. Kies je teamnaam, selecteer je beste profielfoto en delen maar.

“Dit EK verbinden fans namelijk niet alleen door voetbal, maar ook via muziek”

Heb jij je elftal wereldkundig gemaakt? Sony Music geeft je daarna toegang tot de EURO 2020 playlist. Zo draai je met vrienden de beste nummers tijdens het EK. Eén ding is zeker: met je favoriete muziek zorgen jij en je vrienden dit EK voor het allermooiste feestje, wat eindelijk weer op tafel naast het bier ligt.

De online activatie loopt vanaf vandaag 18 juni tot zondag 11 juli 2021.

Posted on

We mogen weer! Heb jij jouw sportlesjes al geboekt?

Yes! De sportscholen zijn weer open en  vanaf 5 juni zijn groepslessen binnen zelfs weer mogelijk. Met het onvoorspelbare Nederlandse weer is dit goed nieuws om van onze corona-kilo’s af te komen. Kom jij nog in shape voor de summer of love 2021?

We gaan ervoor. We willen die fitbody hebben deze zomer, want zoals het er nu naar uitziet, mogen we dan weer veel meer. Wie weet ga jij wel op vakantie of zelfs naar een festival! Werk aan de winkel dus, waar is jouw wasbordje gebleven? Boek snel jouw lesjes via OneFit, we zitten een paar tips op een rij!

Rowstudio: goed om mee te beginnen

Ben jij er even tussenuit geweest? Dan is roeien dé workout voor jou. Met deze sport heb je het minst kans op blessures en zo kan jij dus weer jouw spieren opbouwen zonder dat je lichaam hier teveel door belast wordt. Ook voor degenen die wel door zijn blijven sporten in de lockdown van sportscholen is dit een aanrader. Je kan het namelijk zo zwaar maken als je zelf wil, trek jij die intervals uit de workout?

De buiten lesjes staan ook nog steeds op het rooster gelukkig. Met het prachtige uitzicht op ’t IJ waar je ‘u’ tegen zegt kom jij helemaal tot rust zonder een yogales hiervoor te hoeven boeken. Via een koptelefoon en ingebouwde tablet op de row-machines wordt jou precies uitgelegd wat je moet doen, zodat jij ook zonder trainer die workout kan knallen, helemaal in je eigen bubbel.

Movements Yoga: tegen de spierpijn

Wanneer je net weer begint met trainen is spierpijn gegarandeerd. Gelukkig, kan je bij Movements Yoga weer de heated sessies boeken. Yoga, we horen je denken, dat doen mannen toch niet? Deze hot-sessies zijn toch wel zeker een aanrader! Het is een sauna en workout in één en het is goed voor het herstel van jouw spieren. Hebben we je over de streep gekregen om deze te boeken?

Sportstudio 79: professionele en persoonlijke aandacht

Ben je vergeten hoe je goed de oefeningen in de sportschool uitvoert? Dan zit je goed bij Sportstudio 79! Al een tijdje staat hier FIT en PIT lessen op het rooster, en nu ook binnen met extra mogelijkheden om zelf aan de gang te gaan (met een trainer die toezicht houdt). In een FIT les (Functional Interval Training) kan je een combinatie van krachtoefeningen en cardio verwachten. Na de warming up knallen met gewichten en vervolgens hijgend de workout afsluiten. Wellicht is daarom de PIT iets populairder, verwacht een pittige workout zonder veel springen en huppen, maar met een hoop kracht en spierpower.

Palestra Sports: brengt samen

Palestra Sports Amsterdam is dan wel gevestigd in Nieuw-West, maar zelf zeker niet nieuw. De sportschool brengt al meer dan 26 jaar fanatiekelingen in de omgeving samen. Dit maakt dan ook de sfeer hier bijzonder warm en welkom. Iedere sporter voelt zich hier snel thuis. Fijn dus dat ook hier de groepslessen weer op het rooster staan! Voel je welkom en werk in een fijne sfeer aan dat wasbordje.

Ben jij klaar voor summer 2021? Boek jouw lessen gemakkelijk via OneFit!

Posted on

Voor alle sportievelingen in Arnhem en Nijmegen

Sportscholen zijn open, summerbody 2021 is in de maak! Ben jij al volop aan het sporten? Of weet je niet zo goed meer waar je beginnen moet? Goed nieuws voor de sportievelingen onder ons die woonachtig zijn in Arnhem of Nijmegen, OneFit breidt uit naar deze steden en is de samenwerking aangegaan met wel 23 lokale gyms en studio’s!

Je hoeft alleen maar te kijken in de app welke les je aanspreekt, vervolgens boek je deze en ben jij zo bij jouw doel voor komende zomer. OneFit erop los, nu dus ook in Arnhem en Nijmegen.

Het grootste sport- pexen fitnessplatform

Na de uitbreiding kan OneFit zich met trots nu officieel het grootste sport- en fitnessplatform van Nederland noemen. Members van OneFit kunnen met één abonnement in heel Nederland terecht bij meer dan 1.000 aangesloten locaties, en sinds vandaag ook bij onder andere YOU the Gym, Dr. Freeze en City Bootcamp in Arnhem en Hot Yoga House, Riverland Healthcentre en Max Studios in Nijmegen. Ken je deze hotspots in eigen stad nog niet? Dat is het leuke aan OneFit, je kan diverse plekjes ontdekken en zo kies je jouw favoriete hotspots uit om iedere week een goed lesje te pakken.

Gezond in het oosten

Het oosten van het land staat bekend om veel groen en een gezond leven, iets dat aansluit bij de missie van het sportplatform om heel Nederland te ondersteunen in het behalen en behouden van een gezonde, gebalanceerde levensstijl. De uitbreiding naar Arnhem en Nijmegen stond al vanaf begin 2021 op de planning, maar werd uitgesteld wegens de lockdown. Nu is het dan eindelijk zover!

“Ondanks de enorme uitdaging die de sportindustrie het afgelopen jaar heeft gehad, zijn wij als OneFit meer dan ooit vastberaden om onze Sweat and Joy lifestyle uit te rollen door heel Nederland. Ontzettend trots ben ik op het team en de partners die in deze moeilijke periode in staat zijn geweest de handen ineen te slaan om de opening in zowel Arnhem als Nijmegen mogelijk te maken. We kunnen weer sporten, binnen en buiten, en met een OneFit abonnement kies jij waar en wanneer.”
Edouard Leeuwenburg, managing director van OneFit

Ook voor jouw werknemers

Voor de ondernemers onder ons: om vitaliteit op de werkvloer te bevorderen biedt OneFit naast de particuliere memberships, ook pakketten aan voor werkgevers. Het is een bewezen gegeven dat sportieve mensen zich ook beter kunnen concentreren en lekkerder en energieker in hun vel zitten. Wat weer veel goeds betekent voor de prestaties op het werk natuurlijk. Nu is deze mogelijkheid voor bedrijven in Arnhem en Nijmegen er ook.

Profiteer van 14 dagen gratis sporten!

Nieuwe members uit Arnhem en Nijmegen kunnen profiteren van 14 dagen lang gratis sporten en een Original membership uitproberen door zich aan te melden via OneFit Arnhem of OneFit Nijmegen. Na aanmelding kan je dan, net zoals reguliere leden, gemakkelijk workouts reserveren via de app die te downloaden is voor ieder besturingssysteem.

Posted on

Stretchen is nog nooit zo populair geweest!

Thuiswerken, voel jij het al in je rug? Niet alleen de fysio’s worden goed geboekt, ook ziet OneFit meer reserveringen voor stretch-, mobility- en flow lessen. Had jij hier zelf ook al aan gedacht ter preventie van rugklachten, of brengen we jou nu op een ideetje? Lees dan snel verder!

Heb jij al last van je rug?

Naast dat het thuiswerken op de bank of aan de eettafel, zonder bureaustoel, een stuk slechter is voor je rug, bewegen we ook minder doordat we bijvoorbeeld niet meer naar de tram wandelen of op de fiets springen om naar kantoor te gaan. Daarnaast zijn helaas nog altijd de sportscholen dicht en hebben we hier al een jaar geen stap meer binnen gezet.

Voorkom rugklachten, be dedicated!

Wat kan je doen tegen die vervelende rugpijn, of beter nog; hoe voorkom je dat je straks enorme rugklachten zal ervaren als je zo doorgaat? Nou dat is dus het boeken van een stretch-, mobility of flow lesje. En het mooie is: dit kan gewoon in jouw woonkamer! Bij OneFit vind je een groot aantal van dit soort lessen.

In het najaar van 2020 werd er door OneFit een groei in check-ins voor stretch-, mobility en flow lessen opgemerkt. Na de eerste heropening van de sportscholen werd er een stijging van 25% aan check-ins genoteerd. Laat dit vooral niet zitten nu de sportscholen dicht zijn, pak zo’n online lesje in de woonkamer, kom op, even dedicated zijn!

Waar vind je de online workouts?

Op dit moment vind je ook een groot aantal online workouts in de OneFit app die je helpen bij verschillende klachten. Stretchen bij Zhembrovskyy, een Booty Stretch (ja, echt) met Switch Workout, een Flow Yoga les van De Nieuwe Yogaschool of Balansz en een HIIT en Flex workout met The House of Movement & Sound. Kortom: genoeg keus om je lichaam aandacht te geven en je spanning te verlichten.

Hoe dedicated ben jij? Meld je via deze link direct aan!

Posted on

Pocket Mayonaise voor in jouw Pockies

Patat, we vinden het heerlijk, maar niet zonder mayonaise. En dan bedoelen we niet zomaar een klodder frietensaus, maar dé mayonaise: échte Zaanse mayo. Pockies weet dat meer kwaliteit ook meer waard is. Daarom is de nieuwe samenwerking tussen Zaanse en Pockies een mayogoude samenwerking geworden!

Over een klodder mayonaise gesproken, vind jij het ook zo vervelend als je te weinig mayo bij je patat krijgt? Zonde van die laatste frietjes die je zonder moet wegpeuzelen. Aan deze wereldproblematiek komt nu een eind! Naast de stijlvolle Zaanse Pockies lanceren de twee top merken ook een travelsize mayo tube: Pocket Mayonaise.

Eén en al mayo-lof

Als een echte Zaankanter ben ik natuurlijk ontzettend trots op deze mooie samenwerking. En hoe bijzonder ook?! Een kledingmerk, bekend van de boxershort met zakken, dat samenwerkt met een sauzenbedrijf. Dit is toch fantastisch! Wat mij betreft trappen ze het nieuwe jaar goed af, een en al lof voor dit creatieve denken. Uiteindelijk is het namelijk ook heel logisch, Pockies verkoopt kleding om lekker in te hangen. Zoals op deze lekkere zondag, dan wil je toch ook gewoon in een chille boxer op de bank genieten van een patatje mayo?

“Daarnaast kunnen onze klanten de tube dus mooi in de zak van hun Pockie steken zodat ze nooit meer zonder zitten. Twee vliegen in één klap.”
Michiel Dicker, mede-eigenaar Pockies

Wist je dat het merk ‘Pockies’ is ontstaan uit een grap onder drie studenten. In 2015 lag een van de huidige eigenaren, Michiel Dicker, op de bank met een ‘normale’ boxer aan. Hij kon zijn telefoon nergens kwijt en vroeg zich hardop af: “Waarom hebben boxershorts geen zakken?”. De andere twee eigenaren, Karel Bosman en Rob ten Hoove, zagen brood op de plank en zo begon Pockies. De boxers mét zakken om je telefoon in kwijt te kunnen.

Let op! Limited edition!

Wees er snel bij, want de speciale Zaanse Pockies is een limited edition. Een exemplaar voor de échte fans, of de échte Zaankanters onder ons. Deze Zaanse boxer biedt niet alleen een zak om je telefoon in kwijt te kunnen, maar ook een zak speicaal voor jouw pocket mayonaise. Zo kan je in jouw Pockie genieten van de thuisbezorgde frietjes op je luie zondag.

Geniet nog even van dit laatste dagje weekend!