Health

Vooral in deze tijd willen we ons fit en gezond voelen. Velen van ons, vooral in de grote steden, zijn hier al volop mee bezig. Een sportlesje hier, een sportlesje daar, shake voor onderweg en op tijd naar...

Sinds een paar weken is het officieel zomer! Heb jij de BBQ al naar buiten gehaald? Ongetwijfeld! Nu kom je er misschien, zoals wij, achter dat wellicht jouw BBQ wel toe is aan vervanging. En waarom? Dat...

Digitaal sportplatform OneFit biedt vanaf maandag 20 april, samen met de bij hen aangesloten sportstudio’s en sportinstructeurs, onbeperkte live sportlessen zoals yoga, HIIT en dans aan via de app en...

Sportscholen zijn dicht, kantoren zijn gesloten, in één klap zijn we een deel van onze beweging kwijt en die lekkere bureaustoel. Krijg jij al last van je rug? Na al die weken kregen wij er wel last van!...

Om je dag optimaal te beginnen moet je natuurlijk met het goede been uit bed stappen. Wat nog meer erg belangrijk is om je dag goed te beginnen is een goede nachtrust. Er zijn zo veel tips die je kunt opvolgen...