Health

Iedereen volgt de Corona crisis op de voet, zo ook de (meeste) sportscholen in Amsterdam. Bij de ene sportschool worden geen high-fives meer gegeven na een pittige les en bij de andere sportschool zijn...

Trainen om af te vallen en fit te worden kan op een gegeven moment een beetje frustrerend zijn. Je kunt het gevoel hebben dat je niet voldoende progressie boekt of niet snel genoeg. We kennen dit gevoel...

We houden van pizza, minder van meditatie. Toch is dit een ideale combinatie! Waarom? Omdat we dan nog meer van onze pizza kunnen genieten. Een mediatie brengt jou in 'the present moment' en zo ben jij nog...

De eerste maand van het nieuwe jaar is alweer voorbij, hoe gaat het met jouw goede voornemens? Ieder jaar gebeurd het bij de meesten: even hebben we de goede moed erin, maar wanneer het dan eens fout gaat...

It’s the time of giving... your body alcohol and chocolate. De feestdagen komen eraan en inmiddels hebben we al onze werkborrels, familiebezoekjes en vrienden etentjes alweer op de kalender staan. December...