Waarom koffie je energie geeft

Je komt ‘s ochtends aan op werk, half uurtje in de file gestaan, beetje moe omdat er weer een lange week voor de boeg ligt. Geen zorgen, 3 koppen koffie verder en je kan de wereld aan. ASAP Science heeft een interessante, grappige video vrijgegeven waarin ze onderzoeken wat de beste tijd is om koffie te drinken. Schijnbaar heeft het te maken met de aanmaak van cortisol (stresshormoon, die zorgt dat we wakker blijven) én wanneer dit proces piekt. Een kop koffie stimuleert jouw energie-boost… Afijn, check de video.