Altijd al de ‘Muscle up’ willen leren? Patrick June 18, 2018 Health, Sports Wanneer mensen beginnen met lichaamsgewichtstraining of bodyweight training, is een van de eerste oefeningen die men wil kunnen de muscle up. De...
Is bodyweight training een nieuwe trend? Patrick May 20, 2018 Health, Sports Je ziet het steeds vaker tegenwoordig van die trainings apparaten in een park staan. Overal in Nederland begint het steeds meer een trend te worden...
MisterFit: De pull up volgens de beste tips & tricks Patrick May 3, 2018 Health, Sports Een basis oefening maar soms toch enorm zwaar voor beginners: de pull up! Een van onze meest favoriete oefeningen in lichaamsgewicht training. Je...
