Grootste doodsoorzaak werk?

Vandaag kwam het grote nieuws naar buiten dat een Engelse stagiar bij Bank of America overleed aan de gevolgen van te lange werkdagen. In twee weken tijd moest hij maar liefst acht keer een nacht doortrekken. Hij werd dood gevonden in de douche na een epileptische aanval.
Wat vormt de grootste doodsoorzaak op de werkvloer?

Misschien voel je hem al aankomen, het antwoord is stress. De zogenaamde ‘Zwarte Dood van de 21ste eeuw’. Een rapport van de Chartered Institute of Personnel and Development meldt dat stress andere aandoeningen zoals beroertes, hartaanvallen, kanker en rugproblemen overschaduwd. Met name in de tijd van economische crisis werken werknemers harder dan ze fysiek aankunnen uit angst voor ontslag.

In eerste fase bestaat stress uit het krijgen van een kort lontje, verlies concentratie en het niet krijgen van voldoende nachtrust. In latere stadia kan stress leiden tot ondermaats eetgedrag en juist veel drinken en roken. Lees hier hoe stress jouw gezondheid nog meer beïnvloedt en hier hoe je het kan oplossen.