Health

Het is alweer bijna zover, de Amsterdamse Marathon en Dam tot Damloop komen eraan en daar willen de runners onder ons klaar voor zijn! Onefit heeft een onwijs leuke actie met Bjorn Borg om jouw hardloop...

Na het behalen van de nodige zwemdiploma’s stoppen velen met het trekken van baantjes. Heel eerlijk gezegd, zwem ik zelf ook alleen nog maar op vakantie om even af te koelen. Eigenlijk is dit zonde, want...

Als mannen trainen we maar al te graag in het krachthok, des te meer gewicht, des te groter de spieren. Echter is dit niet de enige manier waarop we onze spieren kunnen trainen, want train jij bijvoorbeeld ook...

Tegenwoordig zien we een toenemende groei van het aantal mensen met een gehoorschade, maar gelukkig zijn er ook steeds meer mensen zich bewust van het belang van het dragen van gehoorbescherming. Het een...

Vanaf jongs af aan stroomt het ondernemersbloed door je aderen. Jarenlang lang droom jij van je eigen restaurant. Eindelijk is het zover. De opening van je eerste zaak is aanstaande. Een groot moment in je...