MisterFit: Zo voorkom en verhelp je blessures Patrick May 31, 2018 Health, Sports Laten we allereerst even duidelijk zijn: lichaamsgewicht training vergroot de kans op blessures niet. Echter lijken veel mensen zich zo te concentreren op het zo snel mogelijk krijgen van het mooiste lichaam...
Bluespoon: Een kunstzinnige smaakbeleving redactie May 30, 2018 Food, Hotspots Eten wordt vaak gezien als een kunstvorm en dat is niet zo gek. Niets is zo prachtig als een goed opgemaakt bord met verschillende kleuren, geuren en vormen; om het vervolgens natuurlijk op te mogen eten. De...
MisterFit: Begin de dag met een gezonde ochtendroutine Lennert Fransen May 24, 2018 Food, Health ’s Ochtendsvroeg is het meestal veel gehaast, geen tijd voor ontbijt en rennen voor de bus. Het is ook moeilijk om zo vroeg je bed uit te komen. Toch haal je meer uit je dag als je een goede ochtendroutine...
Is bodyweight training een nieuwe trend? Patrick May 20, 2018 Health, Sports Je ziet het steeds vaker tegenwoordig van die trainings apparaten in een park staan. Overal in Nederland begint het steeds meer een trend te worden om buiten in de frisse lucht te trainen met eigen...
Dag 2 en 3 van de Tulpenrallye Max van Dijck May 12, 2018 Sports De Tulpenrallye is nog in volle gang. De dagen 2 en 3 beginnen steeds meer een gespannen sfeer te krijgen in plaats van het relaxte gevoel. Wel begonnen zij dag 2 iets te rustig, maar dit veranderde al vrij...