Wasbord geheimen: ‘Het kan nog!’

Jaja, we zitten al richting het einde van juni maar dat wil nog niet betekenen dat het te laat is om die begeerlijke abs te bouwen. Zie je de begeerlijke blikken van de wulpse vrouwen op het strand al op jouw...

Bouw schouders van steen!

Even een weekje minder lekker weer, even een weekje minder zon. Dikke prima, zo is de keuze voor jou snel gemaakt. Terras of sportschool? Laatste natuurlijk! We hebben nog een paar weekjes te gaan voor jij...

Jouw meest aantrekkelijke spieren

Jaja mannen, we zullen er allemaal aan moeten geloven. Eerlijk is eerlijk, wij houden van onze biertjes, lekkere vleesjes en feestjes maar goed… we zijn ook vrijgezel (ben jij dit niet: lees dan ook vooral...

Female Fitness Motivation

Wij horen vrouwen vaak zeggen dat ze niet aan de gewichten willen/durven in de sportschool omdat ze daardoor grote spieren zouden krijgen. Laat dit filmpje vooral aan je vriendin zien en stuur haar naar de...